Mộng tinh? Không phải bệnh!

Không có chi là khó hiểu, mộng tinh chứng tỏ rằng trong lúc ngủ mơ thấy người đẹp là do trung ương thần kinh chỉ đạo về tình dục, và một bộ phận của lớp não có liên quan tới vỏ đại não liên quan tới nó vẫn hoạt động.
Mộng tinh không phải là một bệnh mà là một hiện tượng sinh lý ở những người đang phát triển mạnh về tính dục. Tinh hoàn ngoài chức năng tạo chất nội tiết sinh dục nam (testosteron), còn có nhiệm vụ quan trọng là sản xuất liên tục tinh trùng hàng ngày, hàng giờ.
Để nuôi dưỡng tinh trùng, có dịch của túi tinh và của tuyến tiền liệt, tuyến Cowper gọi là tinh dịch với dung lượng 2-4ml mỗi lần mộng tinh phóng ra. Nếu không có giao hợp, tinh dịch tích lũy nhiều phải tìm cách thoát ra như kiểu ''đầy thì tràn'', và đó là bình thường. Theo nhịp sinh học của testosteron, vào lúc 3-4g sáng, nồng độ tinh dịch lên cao nhất, nên vào lúc này hay mơ thấy chuyện ân ái nên xuất tinh, vì xuất tinh cũng tạo ra cảm giác cực khoái.
Nói chung, mộng tinh không có hại cho sức khỏe và sẽ giảm dần theo tuổi rồi tự nhiên sẽ hết. Nếu mộng tinh nhiều lần trong tuần, điều đó có liên quan đến tự kích dục (xem nhiều sách báo, phim ảnh tình dục, tư tưởng luôn luôn nghĩ đến chuyên giao hợp...) sẽ không tốt cho sức khỏe, bởi cái gì thái quá vượt ngưỡng bình thường đều có hại.
Với những bạn trẻ mộng tinh tới hai - ba lần/tuần thì hãy đổi lối sống: vui chơi lành mạnh, tập thể dục thể thao, tham gia các hoạt động xã hội có ích, không xem các ấn phẩm khiêu dâm và cố gắng gạt bỏ những ý nghĩa vương vấn về tình dục lúc ban ngày. Thực hiện được những điều đó, đêm ngủ sẽ ngon giấc, nếu thỉnh thoảng vẫn có mộng tinh cũng là không đáng lo.