4 Căn Bệnh Nam Giới Ít Quan Tâm

Khi hỏng hóc thì mới sửa chữa”. Nhiều người trong chúng ta luôn áp dụng khẩu hiệu này trong mọi việc, kể cả với sức khỏe của mình.



“Khi hỏng hóc thì mới sửa chữa”. Nhiều người trong chúng ta luôn áp dụng khẩu hiệu này trong mọi việc, kể cả với sức khỏe của mình. Nhưng cơ thể của chúng ta không có khả năng báo cho chúng ta biết khi nào thì chúng gặp sự cố. Những triệu chứng bệnh sau tuy âm thầm nhưng lại là mối nguy hại lớn cho sức khỏe. Hãy chú ý đến những căn bệnh này để tránh gặp phải chúng.

1. Cao huyết áp

Bệnh cao huyết áp là một tên sát thủ thầm lặng. Nếu bạn không thường xuyên có cuộc kiểm tra về huyết áp thì bạn sẽ không dễ dàng biết được huyết áp của mình như thế nào cho đến lúc chúng gây ra những triệu chứng nghiêm trọng cho sức khỏe. Theo thời gian, bệnh cao huyết áp sẽ làm tổn hại đến hệ tuần hoàn máu, và dẫn đến xơ cứng động mạch gây đau tim, triệu chứng sung huyết, các vấn đề về thận, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não và thậm chí là tổn thương não.

Các bác sĩ thường cho biết 2 con số sau khi đo huyết áp: huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Huyết áp tâm thu đo lường sức ép trên mạch máu khi tim co lại và huyết áp tâm trương đo sức ép trên mạch máu khi tim dãn ra. Những nghiên cứu hiện nay đã tìm ra rằng nhịp đập 140/90 hay cao hơn sẽ gây nguy hiểm. Huyết áp được cho là bình thường nếu ở mức 120/80.

Triệu chứng

Nếu huyết áp của bạn không tăng nhanh bất ngờ thì có lẽ ít khi bạn chú ý đến huyết áp của mình. Bệnh cao huyết áp có thể gây nên tình trạng mệt mỏi, sự hỗn loạn, thị lực thay đổi, đau tức ngực…

Những ai có nguy cơ mắc phải?

Theo Hiệp hội cao huyết áp Hoa Kỳ, hầu như tất cả mọi người ai cũng có thể bị cao huyết áp nhưng nam giới thường có khuynh hướng phớt lờ bệnh cao huyết áp hơn phụ nữ. Không biết nguyên nhân chính xác gây bệnh vẫn còn là ẩn số nhưng nhiều bác sĩ và các nhà khoa học tin rằng nguyên nhân có thể bắt nguồn từ gen di truyền, chế độ ăn uống và áp lực tâm lý. Thừa cân cũng có thể là một nguyên nhân khác gây cao huyết áp.

Giải pháp

Thông thường giảm số cân nặng là bước đầu tiên mà các bác sĩ khuyên nên làm trong điều trị cao huyết áp. Chế độ ăn uống, tập thể dục vừa phải và áp dụng những cách nghỉ ngơi thư giãn như yoga hay thiền cũng rất có ích cho bạn. Một nghiên cứu gần đây do các bác sĩ Israel tiến hành đã tìm ra rằng phương pháp điều trị chống lại những cơn giận dữ cũng có khả năng làm giảm huyết áp ở các bệnh nhân cao huyết áp.

2. Loét bao tử

Viêm loét dạ dày nhẹ không có nhiều triệu chứng biểu hiện và thậm chí khi đã ở tình trạng nặng vẫn không được quan tâm đúng mức. Viêm loét bao tử do một vi khuẩn có tên Helicobacter gây ra. Vi khuẩn này làm giảm lượng nước nhầy bảo vệ dạ dày của bạn khỏi tác hại của axit trong ruột gây nên. Vi khuẩn H.Pylori gây viêm loét dạ dày cùng với các nguyên nhân khác như do ăn uống, stress.

Triệu chứng

Triệu chứng dễ nhận thấy nhất là dạ dày của bạn bị đau. Cơn đau xuất hiện chỉ trong vài ngày hoặc trong vài tuần. Thông thường, cơn đau sẽ xuất hiện 2 hoặc 3 giờ sau bữa ăn hoặc giữa đêm khi dạ dày của bạn trống rỗng. Nhưng khi bạn ăn vào, cơn đau sẽ biến mất. Tất cả những triệu chứng này thường không được chú ý nhiều và thường bị nhầm là chứng khó tiêu khi ăn, đó là lý do vì sao bệnh viêm loét dạ dày thường ít được chú ý đến.

Những ai có nguy cơ mắc phải?

Cứ 10 người trên hành tinh thì có 1 có nguy cơ bị bệnh viêm loét dạ dày. Các bác sĩ cho biết bất kì ai cũng có nguy cơ mắc phải viêm loét dạ dày nhưng căn bệnh này phổ biến trong nam giới hơn là ở phụ nữ. Những người quá căng thẳng thần kinh hay tâm lý do buồn phiền, lo nghĩ, những người hay dùng nhiều rượu, các chất chua cay, thuốc lá... cũng dễ mắc bệnh. Cũng như những căn bệnh khác, bệnh viêm loét dạ dày cũng có ảnh hưởng từ di truyền.

Giải pháp

Nếu bạn nghi ngờ mình đang có những triệu chứng của viêm loét dạ dày thì bạn nên sớm đến gặp bác sĩ. Bước đầu tiên mà các bác sĩ thường khuyên trong việc chẩn đoán là xét nghiệm máu để phát hiện sự tồn tại của vi khuẩn H. Pylori. Kháng sinh có thể tiêu diệt vi khuẩn H. Pylori và dung dịch kháng axit có thể làm nhẹ triệu chứng đau. Một chế độ ăn tránh các kích thích niêm mạc dạ dày cũng rất có ích đối với người bị viêm loét dạ dày.

3. Hội chứng đường hầm bàn tay

Tất cả những cử động lặp đi lặp lại đó mà không có ngơi nghỉ sẽ khiến đôi tay, cổ tay, cánh tay và vai luôn trong tình trạng căng thẳng, mệt mỏi. Bạn không nên bỏ qua những yếu tố này và cũng không nên phớt lờ với những cơn đau.

Những ai có nguy cơ mắc phải?

Những công cụ làm việc đòi hỏi phải sử dụng lực ở tay nhiều như búa khoan, cưa xích, máy nghiền hoặc bàn phím là nguyên nhân chính gây nên tình trạng này. Nam giới thường mắc bệnh này nhiều hơn khi bước vào tuổi trung niên. Nếu công việc của bạn đòi hỏi phải thường xuyên có những cử động lặp đi lặp lại, cần vận dụng sức lực hay căng thẳng ở bàn tay và cổ tay của bạn thì bạn đang có nguy cơ mắc bệnh cao. Những công cụ đòi hỏi nhiều sức vận dụng từ đôi tay như nói trên có thể gây ra những tổn thương rất lớn. Sử dụng bàn phím thường xuyên cũng có thể làm tổn thương đến cổ tay, đôi vai, lưng và đôi mắt của bạn.

Triệu chứng

Bàn tay cho ta cảm giác khi sờ vào các vật cứng, mềm, nóng, lạnh phần lớn là nhờ vào dây thần kinh giữa (median nerve). Thần kinh giữa chạy giữa cẳng tay xuống đến cổ tay. Thần kinh giữa phụ trách việc dẫn truyền cảm giác từ các ngón cái, trỏ, giữa, và một nửa ngón đeo nhẫn của bàn tay. Khi thần kinh giữa bị chèn ép, bàn tay và cổ tay sẽ có cảm giác đau và tê.

Triệu chứng hay xảy ra lúc đang ngủ ban đêm, vì ban đêm, đường hầm bàn tay dễ sưng và chật hơn ban ngày. Lâu dần, triệu chứng xảy ra cả vào ban ngày, sau khi dùng bàn tay để làm một công việc gì đặc biệt. Việc tự xoa nắn bàn tay, các ngón tay hoặc vẫy vẫy bàn tay giúp bạn thấy dễ chịu hơn.

Điều trị

Nếu bạn thấy đau các ngón tay cái, trỏ và giữa thì nhiều khả năng là bạn đã bị hội chứng đường hầm bàn tay. Các bệnh nhân được cho dùng một dụng cụ y khoa giúp bất động cổ tay (có tên wrist splints) vào ban đêm để giúp cho tay giữ cân bằng, không gập và ngả nhiều khi bạn đang ngủ hay làm việc. Một cách khác là bệnh nhân được cho dùng thuốc hoặc tiêm thuốc vào đường hầm bàn tay để làm giảm sưng viêm. Nếu những điều trị ban đầu không có tác dụng thì phẫu thuật để nới rộng đường hầm bàn tay là một lựa chọn tốt nhất.




4. Chứng bao tử thoát vị là gì?

Chứng bao tử thoát vị (hiatal hernia) tức là 1 phần của bao tử chạy lên nằm ở lồng ngực phía bên trái do áp suất trong bao tử tăng lên cao qúa áp suất trong thực quản.

Những ai có nguy cơ mắc phải?

Các bác sĩ ước tính rằng khoảng ¼ số người trên 50 tuổi có triệu chứng thoát vị dạ dày. Các nhà khoa học vẫn chưa biết nguyên nhân chính xác gây nên bệnh này nhưng nếu bạn có người thân đã bị chứng bệnh này thì khả năng bạn cũng bệnh là rất cao.

Triệu chứng

Phát hiện xem bạn có đang mắc bệnh thoát vị dạ dày hay không là một việc rất khó và cần phải khéo léo. Vì khi bệnh còn nhẹ thì không gây triệu chứng gì, nhưng khi bệnh nặng hơn thì có những dấu hiệu như ợ nóng, đau ngực và gây ợ.

Điều trị

Hai phương pháp dùng để phát hiện bệnh thoát vị dạ dày là chụp X quang và phương pháp nội soi. Một cách đơn giản nhất để điều trị thoát vị dạ dày là tránh những bữa ăn quá nhiều và tránh nằm ngay sau khi ăn. Giảm cân cũng là một cách tốt. Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể cho bạn dùng thuốc để làm giảm lượng axit trong dạ dày của bạn. Nếu bệnh đã ở giai đoạn nặng thì phẫu thuật là cách hiệu quả nhất để điều trị.