Vòng 1 như ý

Biểu tượng của sự quyến rũ, "vũ khí" hấp dẫn của phái đẹp... vòng 1 luôn được chị em chú ý giữ gìn. Nhưng không phải ai cũng làm đúng.
ảnh minh họa

Ngực được phát triển từ một tầng mô mỡ, mang lại sự mềm mại và hấp dẫn, cũng như từ các mô tuyến và các mô sợi. Phía bên trong có những mạch máu, tuyến sữa, các tế bào mỡ, các tuyến và dây thần kinh cảm giác. Tất cả đặt trên cơ ngực lớn, cơ góp phần vào những cử động của cánh tay.

Vì có cấu tạo như vậy, bộ ngực thực sự yếu ớt. Tính yếu ớt này còn tăng thêm bởi rất nhiều những thay đổi hoóc môn ở phụ nữ (dậy thì, mang thai, mãn kinh, và hàng tháng vào kỳ kinh nguyệt), cũng như những thay đổi về trọng lượng.

Một vài thận trọng dưới đây cho phép giảm các tác động của thời gian lên đôi “gò bồng đảo”:

- Trợ giúp của chiếc áo lót hoàn toàn phù hợp với ngực là không thể thiếu, dù cho kích thước của ngực là bao nhiêu; áo lót cũng là vũ khí duy nhất để chống lại tình trạng không trọng lực. Với những phụ nữ chơi thể thao, áo lót đặc biệt cần quan tâm hơn nữa.

- Phun nước lạnh lên ngực hàng ngày, trong 2 phút, giúp làm săn chắc các mô ngực.

- Da ngực rất ít các tuyến bã nhờn, dưỡng ẩm hàng ngày cho ngực là rất cần thiết.

- Lựa chọn một vài mỹ phẩm chăm sóc ngực có tác dụng làm căng cơ và săn chắc da, hàng tuần đắp mặt nạ dưỡng để kích thích đổi mới tế bào.

- Nếu không có môn thể thao hoặc bài thể dục nào có thể thay đổi hình dáng bộ ngực (vì ngực không có một cơ bắp nào), thì bạn vẫn có thể tác động lên tư thế của ngực bằng cách luyện tập những cơ bắp vùng lồng ngực.

Động tác tập đơn giản nhất: chắp hai bàn tay trước ngực, khuỷu tay hướng ra phía ngoài, cao bằng ngực, sau đó ấn mạnh hai tay vào nhau. Động tác hít đất hay tập tạ cũng rất có ích, cũng như bơi ngửa.

- Trách phơi ngực dưới mặt trời, các tia UV phá hủy các sợi colagen và êlatin (mang lại tính đàn hồi cho da).

Giải phẫu thẩm mỹ

Làm lớn ngực: Một miếng độn bằng silicon được đặt vào trong ngực, hoặc là sau tuyến vú, hoặc phía sau cơ lồng ngực. Kích thước và hình dáng miếng độn do bác sĩ giải phẫu thẩm mỹ quyết định; để có được hình dáng tự nhiên, chúng phải hài hòa với hình thái học của cơ thể.

Sửa chữa ngực xệ: Mục đích của can thiệp này là nâng ngực và làm tròn bầu ngực đã bị xệ (sau những thay đổi trọng lượng cơ thể, mang thai, cho con bú). Nó dựa vào nguyên tắc loại bỏ phần da thừa và nâng cao quầng vú.

Giảm kích thước: Can thiệp dựa vào việc làm giảm khối lượng vú, giảm số lượng da và nâng cao quầng vú. Các vết sẹo để lại xung quanh quầng vú và phần dưới của ngực là không thể tránh khỏi.

(Theo Tiền Phong)